Aussi loin que je me souvienne, j'ai grandi avec cette envie de découverte, de nature et de liberté. Je suis partie m'installer dans les Alpes dès que j’ai eu terminé mes études afin de me consacrer à ma passion depuis toute petite : le snowboard. J'ai alors consacré plusieurs années à m'entrainer et voyager pour le snowboard, en faisant de ce sport une priorité dans ma vie. C'est donc en voyageant que j’ai découvert le Yoga. Au début, ma pratique était timide et m'aidait à compléter mes entrainements. Puis suite à de nombreuses blessures dues au snowboard, je me suis dirigée naturellement vers une pratique de plus en plus fréquente et profonde qui m’aide à me soigner et à me comprendre.

 

Suite à cela, je suis partie me former à Rishikesh en Inde afin de suivre une formation d’Ashtanga-Vinyasa à la Rishikesh Vinyasa Yoga School et ainsi pouvoir partager mon expérience avec les autres. Me sentant toujours plus élève que professeur, je continue de me former auprès de Hamsa (Sattva Yoga school de Chamonix) et de Shankara Darby qui enseignent un Yoga porté sur l’écoute attentive de l’ancrage et de la respiration.

J'ai également la chance de croiser de merveilleux Yogis sur ma route qui m'aide à construire ma pratique et à toujours me faire aller chercher plus loin.

Mes expériences suites à mes blessures m'ont également questionnées sur l'importance de la santé et de l'hygiène de vie. Je décide alors de reprendre des études de Naturopathie au sein de l'école ADNR Formations, d’apprendre la Réflexologie, le massage Deep-tissue et des techniques manuelles telles que la Thérapie Manuelle Cranio-Sacrée et la méthode Dorn

qui m’amènent à une compréhension plus profonde du corps humain. 

C'est dans cette dynamique que je me ferais un plaisir de vous rencontrer afin de pouvoir vous apporter de précieux outils bien-être si vous êtes à la recherche d'un équilibre entre votre corps, votre mental et votre esprit.

Diplomée en 2016 de l'école de Yoga Ashtanga-Vinyasa

Formée par Sri Yashpal Routela - 200 YTTC

Inde - Rishikesh Vinyasa Yoga School 



Registred Yoga Ashtanga/Vinyasa Teacher from the Rishikesh Vinyasa Yoga School - Rishikesh in India
Trained by Sri Yashpal Routela

En cours de formation 2019-2020:

Yoga Teacher training Ashtanga - Vinyasa Krama

Formée par Hamsa & Shankara Darby - 200 YTTC

Chamonix - Sattva Yoga School

Current training :

Yoga Teacher Training Ashtanga - Vinyasa

Trained by Hamsa & Shankara Darby

Chamonix - Sattva Yoga School

En cours de formation Practicienne en Naturopathie à l'école ADNR Formations depuis 2017.


Diplômée Réflexologue énergétique chinoise Niveau III

Diplômée de techniques de massage Anma Assis.

Thérapeute Manuelle Cranio-sacrée

Formée par Alexandra Attalauziti

Diplômée en massage Deep-Tissue

Octobre 2018

Formée par Laurence Gandolphe

Ecole Biopulse - Paris

Osteo Dorn Thérapie

Octobre - Novembre 2019

Formée par Romain Marot - Lille

heyuj.yoga@gmail.com

Tel: +33 6 99 26 01 54

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