Aqua Yoga

Un cours de Yoga tout en douceur qui travaille les muscles profonds grâce à des postures essentiellement ciblées sur l'équilibre. La douceur de l'eau vous enveloppera afin de vous apporter un sentiment de relaxation et de bien-être intense. Idéal pour les personnes ayant des blessures ou des contraintes physiques, l'eau vous apportera le soutien nécessaire évitant toute compression au niveau des articulations et aura un effet drainant idéal pour la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. 

Je propose des cours durant la saison d'hiver 2019-2020 à Avoriaz dans le centre aquatique Aquariaz.
Retrouvez-moi tous les lundis matin de 10h à 10h45 suivi d'un moment privilégié dans les bassins avec accès au Jacuzzi extérieur.

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